Экспресс-диеты, или как похудеть за считанные дни?
Если вы без удовольствия смотрите на себя в зеркало и не может натянуть на свое располневшее тело любимое платье, задумайтесь о том, как за считанные дни можно исправить ситуацию. В этом вам могут помочь экспресс-диеты.
Положительный исход любой диеты, во многом, зависит от правильного настроя. Обязательно нужно иметь важную для вас цель похудения: влюбленность или предстоящее торжество, на котором вы должны выглядеть сногсшибательно, охладевшие отношения с супругом или возможность получения нового престижного места работы. В этом случае, когда вы почувствуете желание бросить все и вдоволь наесться вредной, но вкусной пищи, вам нужно вспомнить о той цели, которую вы перед собой поставили. У вас, наверняка, вновь появятся силы, и вы сможете продолжить диету.
Подумайте о том, как