Медицинские аспекты подготовки к беременности
Начните с главного – посетите врача, проведите все необходимые исследования и анализы. Если имеются хронические заболевания, то желательно с особым вниманием отнестись к своему здоровью и постараться сделать все для того, чтобы избежать возможных осложнений во время беременности. Многие недуги никак не препятствуют деторождению и успешно корректируются как до зачатия, так и во время «интересного положения».
- Посетите врача
- Сделайте общий анализ крови и мочи
- Проведите анализ на TORCH (токсоплазмоз, краснуха, герпес, цитомегаловирус)
- Выполните УЗИ органов малого таза (Читайте также: Первое УЗИ при беременности)
- При наличии хронических заболеваний, замените препараты, которые вы принимаете, на более безопасные для плода – под наблюдением лечащего врача
- Откорректировав проблемы, откажитесь от приема лекарств
Существует ряд бесполезных действий во время планирования беременности. Это прием БАДов, комплексных витаминов, обследование «на гормоны», сюда же относится полное и бездумное уничтожение нормальной флоры влагалища: неадекватное применение антибиотиков способствует размножению опасных микробов! Будьте внимательны.
Бытовые привычки будущей мамы
Если до сих пор ваш образ жизни был далек от совершенства – самое время пересмотреть свои привычки:
- Откажитесь от работы на вредном производстве
- Сократите применение бытовой химии
- Не курите
- Не употребляйте алкоголь
- Ешьте здоровую пищу
- Откорректируйте избыточный или недостаточный вес
Психологическое состояние будущих родителей
Важно, чтобы желание иметь ребенка исходило от двоих. Мир и лад в семье, отсутствие конфликтов, взаимопонимание между вами и вашим партнером – идеальные условия для появления малыша. Не стоит зацикливаться на рождении ребенка, если все не получилось моментально и сразу. У вас впереди целый год – именно этот срок считается нормальным для попыток зачать новую жизнь, в этот период не идет речь о возможном бесплодии пары. Продолжайте жить вашей обычной жизнью, наполняйте ее радостными и приятными событиями, работайте, отдыхайте, будьте счастливы и оптимистичны!
Участие отца в подготовке к родам
Брать на себя ответственность по подготовке к беременности партнерши необходимо и мужчине. От состояния здоровья будущего отца напрямую зависит здоровье потомства, а готовность поддержать женщину, ожидающую ребенка, — важное условие нормального протекания беременности. Поэтому готовиться к зачатию, беременности и родительству можно и нужно вместе.