Мы, активные современные женщины, усиленно готовимся к родам – собираем информацию, читаем статьи о течении беременности, отзывы о роддомах, выбираем врача, акушерку, делаем первые трогательные покупки для малыша… Кажется, что мы предусмотрели все или почти все, осталось главное – прожить момент рождения ребенка и наслаждаться материнством.
Важный для нас переходный послеродовый период оказывается незаслуженно забытым.
Роды — не только уникальный процесс появления на свет новой жизни. Это событие, которое сложно спрогнозировать как по времени, так и по особенностям течения. Это мощный гормональный всплеск, значительные физические изменения для тела и организма в целом. А для женщины это важный момент экзистенциального перехода в новое для себя состояние – материнство. Далеко не всегда роды проходят так, как мы себе их представляли, новоявленная мама может испытывать неуверенность, разочарование, чувство вины перед ребенком, страх и тревогу — верных спутников послеродовой депрессии.
Об этом прекрасно знали наши предки. По традициям разных народов, в родах и после родов рядом с молодой матерью находилась старшая наставница, которую на Руси называли повитухой. И это была не просто «бабка», принимающая роды.
Повитуха – старшая опытная женщина, в задачи которой входило не только принять ребенка и обучить роженицу премудростям материнства. «Повивальная бабка» помогала своей подопечной восстановить изменившееся после беременности и родов тело, принять свой новый статус, ограждала ее от постороннего влияния в то время, когда она особенно психологически уязвима — в течение 40 дней после появления ребенка. Послеродовое пеленание было и ритуалом, сопровождающим рождение женщины как матери, и важной восстановительной процедурой, и процессом, необходимым для духовного «закрытия» родов.
Три важных момента процедуры пеленания и закрытия родов:
Физический — восстановление тела после беременности и родов.
Психологический – забота о женщине и профилактика послеродовой депрессии.
Духовный — рождение женщины как матери.
Когда нужно «закрывать роды»?
Наиболее благоприятное время – в первые 40 дней после родов, когда тело еще мягкое, податливое и с удовольствием откликается на воздействие и заботу. Начинать можно уже со второго дня после рождения малыша. Не получилось сделать пеленание сразу, но потребность осталась? Значит, лично вы в этом нуждаетесь и нет никаких противопоказаний сделать пеленание через год или два. Если говорить о психологической стороне — о закрытии родов, о работе, связанной с обманутыми ожиданиями, чувством вины, тяжкими воспоминаниями, — то это можно делать в любое время, по прошествии нескольких лет и даже десятилетий.
Как это происходит?
Закрытие родов может происходить в несколько этапов, либо это может быть всего одна встреча, об этом вы договариваетесь с пеленальщицей индивидуально. Мы расскажем об основных этапах процедуры.
Этап первый, проходит в первые дни после родов, начиная со 2 дня. В это время роженице необходима помощь в восстановлении тела. Пеленальщица приезжает к вам домой.
- Делает общий массаж (по желанию – руками или с использованием банок)
- Работает с тазом и крестцом (бережно правит)
- Делает висцеральный массаж (мягкая работа с животом, органами малого таза)
- Делает подвязывание живота (заранее нужно будет подготовить ткань-свивальник)
Этап второй, проходит примерно на 9 день после родов. В это время женщина уже нуждается в снятии симптомов первичной усталости и в психологической поддержке. Прекрасно, если есть возможность провести все процедуры в бане, но чаще всего она не доступна, поэтому этот этап проводят дома, в ванной.
- Травяная ванна (вы заранее приобретаете травы по просьбе пеленальщицы)
- Травяной чай и душевные разговоры
- Горячий масляный массаж после ванной и чая
- Свивание, укутывание и сон
Этап третий, проводится на 40 день после родов. Этот финальный этап — не только забота о теле, но и обряд инициации, рождения женщины как матери. Желательно, чтобы он проводился в бане, на это уходит примерно 4-5 часов. Малыша, конечно, нужно будет взять с собой вместе с помощником, чтобы он занимался им в промежутках между кормлениями. Вы также заранее готовите все, что необходимо для процедуры, по списку, который обсуждаете с пеленальщицей. Обряд включает в себя
- Прогрев в парилке
- Травяной чай
- Душевные разговоры, обсуждение всего, что волнует и тревожит
- Массаж
- Свивание
Что происходит с женщиной после закрытия родов и пеленания?
Ощущения, эмоции, переживания в послеродовом пеленании и после у каждой женщины свои, как и запросы, и ожидания от процедуры. Помимо расслабления, релаксации и восстановления сил роженицы, закрытие родов выполняет следующие задачи:
- Возвращение матки на место
- Постановка на место тазовых костей
- Восстановление фигуры
- Улучшение перистальтики
- Очищение организма от шлаков
- Профилактика лактостаза
- Предупреждение послеродовой депрессии
- Инициация — рождение женщины как матери, помощь обрести уверенность в своих силах