Абсолютно здоровых людей не бывает. У всех что-то болит, но бегать по врачам большинству просто некогда. Головную боль глушат анальгетиками, боль в животе спазмолитиками, затекшую спину мажут разогревающими или охлаждающими мазями, выходные проводят в полудреме на диване, пытаясь бороться с синдромом хронической усталости.
Но голова остается тяжелой, мышцы одеревенелыми, а вместо заряда бодрости сон вызывает еще большее желание спать. Назначьте себе массаж и станьте новым человеком! В каждом городе есть медучреждения, где делают общий массаж, Липецкэто, Питер или Саратов. И цены за сеанс настолько гуманные, что позволить себе курс пару раз в год может каждый.
Метод исцеления, древнее самой медицины
Доподлинно известно, что еще первобытные люди избавлялись от боли после травм действенными техниками массажа — поколачиванием и растиранием.
Массаж уважали Гиппократ и Авиценна, они описывали в своих трудах его расслабляющее, укрепляющее и восстанавливающее воздействие. Интересно, что массаж в те давние времена делали далекие от медицины люди, например, в Индии этим занимались священнослужители. А вот христианская церковь массаж не одобряла, считая его языческим ритуалом.
Однако благодаря талантливым ученым, таким как Петр-Генрих Линг, появились медицинские доказательства пользы массажа, в частности, при болезнях суставов и параличе. Произошло это 300 лет назад, а сегодня массажные техники отточены до совершенства.
Кому нужен массаж
Вообще-то всем без исключения людям, начиная с младенчества и до глубокой старости, причем как больным, так и здоровым. В первом случае курс массажа обычно рекомендует врач, и показаний тут море, от миозитов и артритов до пневмонии, стенокардии и бронхиальной астмы.
Но сейчас речь о людях, которые не знают дорогу в поликлинику, и назначить массаж могут только сами себе. При каких состояниях пройти курс массажа очень желательно:
- частые головные боли;
- боли в любом отделе позвоночника;
- ломота в суставах;
- тяжесть в ногах;
- чувство скованности в области шеи;
- избыточный вес;
- одышка;
- частые простудные заболевания;
- проблемы с пищеварением;
- нарушения сна;
- хроническая усталость.
Большинство из перечисленных состояний испытывают люди с сидячей работой, поэтому офисным служащим и водителям оздоровительный массаж крайне необходим. Но и тем, кто ведет активный образ жизни, правильно питается и крепко спит, не помешает пройти курс массажа, чтобы как можно дольше пребывать в здоровом состоянии.
Как действует массаж
Учтите: массаж должны делать дипломированные специалисты, желательно с приличным опытом работы. Искать массажистов по объявлению сегодня не нужно. Они работают в медицинских центрах, например, здесь https://doctor48.com/ отлично делают массаж по гуманным ценам.
Профессиональный массаж влияет на все системы и органы человека, от сердечно-сосудистой и дыхательной, до костно-мышечной, нервной и иммунной. Уже после первых сеансов улучшается работа сердца, легче дышится, проходят мышечные спазмы и боли, тело становится послушным, исчезает отечность, повышается тонус и упругость кожи.
Массаж — это шанс стать новым человеком, здоровым и энергичным, жить, работать и легко справляться с постоянным стрессом.